Если мы на холоде не производим сокращение мышц, то образующегося в организме тепла становится недостаточно, чтобы согревать нас. Вот тогда мышцы и начинают сами непроизвольно сокращаться - дрожать, и образующееся при этой дрожи тепло восстанавливает и поддерживает нормальную температуру тела.