Обычный человек вдыхает в среднем 15 раз в минуту, больные - 20-30 раз в минуту. Чтобы заметно поправить здоровье, нужно тренироваться, доводя паузу между вдохами как минимум до 40 секунд, а идеально — до 1 минуты.
Мы в соц. сетях
Секреты мастеров
Свечи для праздничного стола следует поместить на несколько часов в холодильник. Так они будут дольше гореть.